Craniosacral Therapie
Die Craniosacral Therapie verbindet den Menschen mit seiner Essenz und Lebenskraft. Die innewohnende Gesundheit wird gefördert und die individuellen Ressourcen gestärkt. Es können positive Veränderungen auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene stattfinden.
Die Craniosacral Therapie nutzt sanfte Berührung und achtsame Präsenz, um den craniosacralen Rhythmus im Körper aufzuspüren. Oft wird dieser Rhythmus auch als Lebensatem bezeichnet – eine stille, innere Kraft, die sich ausdehnt und zusammenzieht wie die Gezeiten des Meeres. Diese Kraft bewegt und nährt uns von innen heraus.
Die Craniosacral Therapie lädt ein, der eigenen Körperweisheit zu begegnen und dabei tiefe Entspannung und Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren.
Während einer Behandlung können Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder innere Bilder auftauchen – Impulse, die dabei helfen, vergangene Erfahrungen zu verarbeiten und zu transformieren.
Die Craniosacral Therapie gehört zu den bekanntesten komplementärtherapeutischen Methoden der Schweiz. Sie hat sich bei akuten wie auch chronischen Beschwerden bewährt und kann die schulmedizinische Behandlung wirksam und sinnvoll ergänzen.
Cranio ist empfehlenswert bei
Stressbedingten Beschwerden
Belastenden Lebenssituationen
Erschöpfungszuständen, Burnout
Depressive Verstimmung, Ängste
Rehabilitation nach Unfall, Operation, Krankheit
Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma
Verspannungen und Chronische Schmerzen
Psychosomatischen Beschwerden
Verarbeitung von Traumata, die der Körper gespeichert hält
Zur Behandlung
Eine Behandlung dauert in der Regel 75 Min.
Beginnt mit einem Gespräch über Anliegen und Befindlichkeit.
Findet in bequemer Kleidung auf einer Liege statt.
Kann verbal begleitet oder in Ruhe stattfinden.
Nach Bedarf können beim abschliessenden Gespräch gemachte Erfahrungen besprochen, Veränderungen evaluiert und ihr Transfer in den Alltag unterstützt werden.
Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen wird Deinem Prozess angepasst.
Meine persönliche Empfehlung:
Wenn Du einfach mal wieder in Dir Ruhen möchtest.
Oder als Prozessarbeit, um neue Wege einzuschlagen.